HOT-INFO

11-400 Kętrzyn,
Polska

Redakcja
Fot. Wiesław Zygmunt

Spacer z kijkami rodem z Finlandii, staje się coraz bardziej popularny również w Polsce. Nordic walking - ten rodzaj ruchowej aktywności nie zmusza do karkołomnych ćwiczeń i sportowych wyczynów, za to korzyści jakie przynosi organizmowi są ogromne. Wystarczą dwa kije i oczywiście chęć wyjścia z domu, bo jeśli już przełamie się tę barierę i w miłych okolicznościach przyrody, a często też w dobrym towarzystwie złapie się w płuca świeże powietrze, nie pozostaje już nic innego tylko maszerować. W Giżycku wabikiem był miejski lasek, w którym dość łatwo odnaleźć dobry klimat ku spacerom, a dodatkowym elementem nakłaniającym do wspólnego marszu był jego cel, bo był to marsz po zdrowie. Tym razem trasa wiodła leśnymi ścieżkami i mimo, iż była kilkukilometrowa maszerujący poradzili sobie z nią doskonale, jedni szli szybszym inni wolniejszym tempem. A ci, którzy pierwszy raz próbowali swoich sił w nordic walking mogli liczyć na fachowe wskazówki instruktorów, bo to co najważniejsze w tym marszu z kijkami to technika.

X

Right Click

No right click